坚持

上个星期复诊时遇见一位朋友，

已经病了一年多的朋友，

这几天他联络了我聊天。

他初期患上耳水不平衡，

因而如此患上忧郁症，

最近又胃不舒服。

听着他的故事，

我的病苦阴影还实实在在的存在，

我很可怜他，

也可怜每一位病苦的朋友。

我很感恩，

一开始生病的时候，

有机会看了几本佛书，

“用慈爱拥抱生命”，

“生命密码”，

让我学会照顾自己的一颗心。

人生病了，

无法改变任何事实，

只有坦然地接受和面对。

很多事情必须学会放下，

也许时间漫长，

也许一时难以改变状况，

也许难以改变依旧的生活习惯，

也许一时难以控制情绪。

为了自己，

为了家人朋友，

《坚持》是必须的。

坚持每天静坐，

放松自己的心灵。

坚持每天运动，

让血液循坏，

放松身体的每一条经脉。

坚持阅读自己喜欢的书籍，

一页也好，

一篇也好，

增进知识。

坚持做自己喜欢做的事物，

有爱好才有喜悦的心情。

心累的时候，

找一位可以给予正能量的朋友聊一聊，

让心灵充一充电。

即使心再累，

即使病再苦，

提醒自己记得要坚持。。。。。

要放松，

时时刻刻要学习看破，

时时刻刻要学会放下。

疗愈自己，

也许很难，

只要保持一颗坚持的心态，

感恩面对每一天，

境由心生，

福由心造，

保持每天好心情，

选择快快乐乐地面对每一天吧。

祝福我和我的的朋友早日康复，身体健康，能量满满。