Friday, 3 June 2016

Balik Pulau Kampungku果宝园

榴莲飘香的日子,马路上到处可以看见大小档口售卖榴莲,价钱也随着榴莲的品种有很大的差别。普通榴莲的价钱可以从几块钱涨至几十块甚至百多块随着品种比较特别的榴莲,榴莲味道和果肉也有很大的分别包过甜,苦,种子大小,肉质粘稠,软等等,跟这个人口味的喜爱。


五月二十五日天晴,一大清早二妹约了我们到Balik Pulau的西天佛祖庙拜拜,我一时想到既然到了那边就顺便去见见一位很久没见面的朋友。这位朋友最近也经营了有机果园,最多的水果就是有机榴莲。下午我们拜拜西天佛祖过后,就直接去找我的朋友享受吃榴莲。




如果要去这个有机果园一点都不难,园主就住在Balik Pulau的新城市巴士站对面而已。喜欢吃榴莲的朋友们可以联络园主,将车子停放在附近以后园主会用四轮驱动车载朋友们上山品赏有机榴莲。山路是在城市附近的一条小路直上,第一次乘坐四轮驱动车上斜坡心里真的有点紧张和害怕。一路沿着水泥路大概在几十度的斜坡慢慢驱使上山,坐在车位前方的我一切山上的风景看得很清楚,山边四面八方都可以看见一颗颗的榴莲树,可是左方一看下去就是深深的山坡,心里有点忐忑。但是不用担心啦,不到十五分钟1.5公里的车程就可以抵达半山上,一下车心情就非常放松,整个身心灵就陶醉在自然原野的负离子中。





老板真的很用心打理这一片果园,老板有布置了一个小亭让顾客们放松的享受吃榴莲,这个小亭的屋顶被葡萄树偏盖了整个屋顶,可以看见一束束的青葡萄。我们站在小亭里眼望远处是山下美丽的城市,左边和右边是一座座的山脉,空气一片清新,大自然的恩赐,人类的极大享受啊!老板非常温馨的招待,一路从山下解释到山上关于一些耕种榴莲的点点滴滴。老板解释说想要吃到品质优异的榴莲,榴莲树本身至少要十年以上。







老板拿了一篮不同品种的榴莲让我们品赏,里面包过有猫山王,小红,黄肉仔,大石等等,老板先从最普通的榴莲品种开给我们吃,还让我们自己用仪器开榴莲。其实在那边我根本没有吃榴莲,因为我的胃病还没有真正康复,所以我还有所禁忌,可是我买回去吃,呵呵。老板解释说有机榴莲比较难栽种,常常面对病菌,虫类攻击的问题。所以老板偶尔面对亏本的问题,至于肥料老板也是运用有机肥料,老板说曾经用过不适合的有机肥料,榴莲树有几年不能长出榴莲,还亏了几百千所购买的有机肥料。










我们吃过榴莲过后就自由活动,老板给了我们一只水果剪刀,我们到火龙果园剪火龙果。因为果园都是天然有机的,所以老板说这里的水果都可以现採现吃,我们奔奔跳跳的採红毛丹,还有一些阿嫲时代乡村才有看到的水果,也不知道果名,採了就吃进肚子里了。


今天我们在当地和打包回家大概二十粒不同等级的榴莲花了四百多块,其实这个价钱的有机榴莲不贵。我们说回重点,吃了有机榴莲和普通榴莲有什么不一样,有机榴莲一样有着普通榴莲本身的果香味,跟着不一样的榴莲品种当然味道也跟着改变,可是有机榴莲没有一般榴莲的呛味和浓厚的气体。所以平常吃榴莲容易肚胀的我,吃有机榴莲就没有面对这个问题。


我们回家后还留恋忘返,有空的时候还会带朋友去参观和品赏这里的榴莲。如果你也喜欢大自然也是榴莲的爱好者,来到槟城不妨停下脚步来Balik Pulau这里散心吃榴莲看风景。

联络园主:
James Ong 012-6116628



Saturday, 28 May 2016

李少波真气运行法


经过十二天的培训,李少波真气运行法培训班在昨晚欢喜地结束了。在槟城区的真气运行法是由叶汉国导师领导,我们这一班学员共有七位学员。


从百度百科找到真气运行法的简介:

真气运行五步功法(静功)是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。它主要通过调息凝神,培养真气,贯通经络,燮理阴阳,调和气血,促进细胞的新陈代谢,增强大脑皮层保护性的抑制力量,从而使身体内部的固有潜能得以挖掘,发挥自我调节,自我修复,自我治疗,自我重建等一系列自我疗能,达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果。

我会认识真气运行法也是在微信里的一个养生团得知,一位中医师鼓励病人们去学这套功法,据说没病养生,有病在身的人肯定有很大的帮助。对于我这个胃病又体弱的人,当然要去试试。年头联络了叶老师,据说只在大山脚开班,但是年中会在北海开班,四月中叶老师就通知我五月在北海李氏宗祠有开班,我,琴和喜欢练气功的老公就报名参加了。


整个课程里,叶老师是一边讲解真气运行法的来源,疗效,功法等等,然后一边练功。第一天练功,我一直以来都有身体不适所以很难集中精神练功,因为这是静功,所以需要放松静坐方式用意念练功。一开始前几天我每一次只能静坐10至20分钟,到后来至毕业已经可以坐上一小时了,心里真的很开心,为自己喝彩。


练功的过程中,我的身体出现了很多调理反应,第一天练功时肚子里已经充满气体,回家后一直放屁。第二天早上就跑了两趟厕所,大便烂烂的,我的心里很害怕还赶去看了中医拿药。晚上去练功时才知道这是调理反应排毒,坐在我隔壁的学员也有一样的症状。接下去的练功日子,调理反应还是陆陆续续的在十天里面呈现,包过身体乏力,晕眩,心跳快速,气喘等等。如果你问我会害怕吗?我会,我真的很害怕这些感觉,因为不是细微的感觉,而是有时沉重,有时缓慢。但是一想起叶老师说过不要害怕,这是暂时性的感觉,调理好过后就会慢慢地消失,又想到我曾经病倒无力无助的日子,我一定要坚持,因为找回健康是我的目标,我不要再过家人朋友为我担心的日子,我要拥有健康的身体,只要有力气就一定要寻找所有的方法,所以我就这样坚持的练完了十二天的课程。


如果你问我说练功辛苦吗?我会说一点都不辛苦,只要可以克服对于调理时刻身体不适的心理障碍。在练功班里有两位年纪比较大的叔叔,到了毕业那一天还是不能静坐一个小时,大家都在静坐时两位叔叔都会聊天。我心里想叔叔太浪费时间了吧,上了课又不专心练功。在最后一天学员们都出来述说心得时,我才焕然大悟叔叔们在静坐时都面对巨大的调理反应就是背部非常疼痛,所以很难集中精神。是的,我一开始也是常常面对调理反应的问题,所以就收功了,可是这些问题在要毕业的最后几天都统统消失了。叶老师说“痛则不通,不痛则通”,所以两位叔叔还需要多多努力练功,才会看到效果。


我练了这部功法之后,可以感觉到真气运行所说的打通任督二脉。我只在练功的第八天才通关的,通关时会感觉一股气慢慢从背部上头顶,然后又慢慢的从头顶通过额头下来,过了几天每一次练功时真气就会顺着身体前面循坏去后面一直绕着转。我对于这股气不是很敏感,偶尔感觉得到,偶尔感觉不到,但是老公和琴却感觉得到真气绕着身体一直从前转到后。叶老师说我的身体比较虚弱,需要努力每天练功,身体才会慢慢调理健康回来。在这十二天的练功过程中,有一些旧学员有到来与我们分享心得一起练功。有些学员双脚无力,练功一年后已经精力充沛,甚至双脚可以盘坐练功,有些学员精神变得很好了,有些学员心脏没有力也有进步了,他们补充说一定要勤力练功,每天至少要一个小时,才会比较快看到效果。

我个人练了真气运行觉得这是一部很好的功法,不需要特别复杂的动作,所以不需要记住各种手法,适合年轻或老人学习。而且这是静功,适合普通人士学习,更适合病重无力的病人学习,坐着或躺着都可以练习,让我们身体的气血循坏,达到补气的效果,只要努力就可以达到调理健康的效果。老实说每个人练功都是坐圆凳,我练功是坐有背靠的椅子,因为我没有办法,我常常精神状态不好,偶尔乏力又晕眩,可是我还是通关了,而且身体觉得舒服多了。接下去的日子我会努力的练功,我要健康,加油。

有兴趣的朋友们都可以通过这个网站联络各地方的导师询问开课日期。

马来西亚真气运行学会
No.11, 1st Floor, Jalan 52/10, 46200 Petaling Jaya, Selangor Darul Ehsan, Malaysia
Tel: +603-7960 6964  Fax: +603-7960 7184
http://www.zhenqiyunxing.com/Academic.htm



Sunday, 22 May 2016

卫塞节快乐

昨天是卫塞节,
早上七时我就被两个宝贝吵醒了。
整夜睡不好,
拖着还未清醒的头脑爬起床,
出去买了美味的素食早餐享用,
因为今天是农历四月十五日-卫塞节。


休息一会儿过后,
我和宝贝量冲好凉就约了母亲去庙宇拜拜和走走。
第一个地方我们去了平时初一和十五日都会去的北海新芭观音亭烧香拜拜,
这里今天还有做布施活动给五百位平穷的老年人。
庙前还挂了一系列的佛陀一生的故事,
楼上还有上映了半个小时左右的电影,
也是关于佛陀的故事。
我们烧香拜拜过后,
就参与庙里准备的浴佛,
宝贝量第一次参与浴佛,
年纪还小不懂意思,
但是乐在其中。



第二个地点我们来到了Sungai Puyu的泰国庙,
这里人潮汹涌,
香火旺盛,
要找泊车位不简单。
但是我们非常幸运,
今天既然刚好找到第一个位子,
所以走进去庙并不远。
我们进到庙里下跪拜拜后就直接给高僧念经撒花水保佑平安,
高僧还给我们一人一条念过经的手绳穿。



第三个地点是在没有计划之下去走走的,
在回家路上经过而且没有去参观过北海居士林佛教会的新建筑物,
所以就停车去走走看看。
这座新建筑物需要攀爬楼梯上去,
我们走上看到大殿内正办着诵经法会。
我们就回到楼下去浴佛过后,
就开车回家了。

百度百科解释:
“浴佛节”是佛教重要节日之一。浴佛节”又称“佛诞日”,根据习俗,这一天佛教寺院内都要举行“浴佛”活动,该活动的主旨是提醒人们时时要保有一颗清净心,观照自己的心是否清净。

Friday, 20 May 2016

520我爱你


今天是5月20日,
大家都在讲520。
小时候没有520这回事,
这几年数字代表文字兴起热潮。
520就是我爱你!

520对于我来说有很深的回忆,
520是父亲的电单车车牌。
每一次看到520就非常怀念父亲,
但愿父亲在天之灵过得很好,
爸爸! 我爱您!
您永远活在我的心海里!

我爱你!我的母亲!
我爱你!我的兄弟姐妹!
我爱你!我的亲戚朋友!
我爱你!这个美丽的世界!
我爱你!我的身体!
感恩我拥有的一切!
感恩我活着的每一天!

Tuesday, 17 May 2016

虾村海鲜楼,母亲节快乐

妈妈我爱您。祝福您永远平安健康,快乐,正能量满满。
祝福妈妈,自己,天下伟大的妈妈们母亲节快乐!!


五月八日一大清早,我们吃过早餐休息一下过后,十一时半就出发去吃午餐。今天的午餐目的是兄弟姐妹一起聚会庆祝母亲节,大家长大过后各自忙事业生活,只有独特的日子大家才能真正放下手头上的忙自由放松聊天。


今天原本的行程是要到Sungai Lembu的老爷车饮食休闲馆,可是一到那边就满桌,很多都是先预订了,店家告诉我们晚上也满桌了。是的,我们一家人好失望哦,我心里有一些惭愧,因为昨天我打了两次电话没人接听我就没有继续打去预定。我原本的计划是要带大家去丛林园餐厅进餐的,后来看到面子书里宣布这间餐厅四月尾就关闭了,所以我就换老爷车饮食休闲馆,再后来又听说这两间餐厅是同一间的,只是换老板而已,到最后还是落空啦。





我们一路来到老爷车饮食休闲馆时,非常兴奋,在路口就可以看简单具有休闲风格的招牌。我们沿着沙路一直走又上一个小斜坡就可以看见这家餐厅了。这家餐厅的装演很吸引人,非常轻松休闲,可以观赏鱼,而且四处是园林空气非常新鲜。我说到最后还是要换餐厅,因为满桌了。

老爷车饮食休闲馆
Lot 2284, Jalan Mengkuang,
Sungai Lembu,
14000 Bukit Mertajam.
Pulau Pinang.
Tel : 017-5343139 / 016-4862660




眼见时间是下午接近一时了,我们就决定直接到威南武吉淡汶(Bukit Tambun)虾村海鲜楼进餐。来到虾村海鲜饭店可以看见人潮不多,所以我们点了菜肴过后不到二十分钟就开始上菜了。大家对今天的菜肴都赞不绝口,吃得津津有味。

Kerabu 酸辣芒果开胃菜。

小芥蓝。

炸乌贼。

三拜马来风光

清蒸蛋虾

炒面条

东炎虾

清蒸龙虎斑

药材鸡

香烤螃蟹

今天宝贝们全部到齐,吃饱过后就坐不静,到处走动玩得非常开心,辛苦妈妈们了。







虾村海鲜楼
Tambun Prawn Village Restaurant
672, Bagan Bukit Tambun,
14100 Simpang Empat,
S.P.S.
Fax : 04-5887887

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