觉悟

时间过得真快,我没在部落阁留言近一个月了.这段时间里,我努力的调整自己的身心灵.我醒悟了,生病之前的我每天都忙碌的过生活,对自己的要求太高,从来没有好好的爱自己,虽然为了健康照顾饮食,但是我不成真正静静的听听我内心世界的呼唤.感恩`用慈爱拥抱生命’这本充满智慧的书,让我体会到生命的活跃.虽然病情还没完全康复,但是我肯定自己很快就会健康起来.

所以我已经坚强的开始面对另一个生命活跃的转折点.我会天天用欢喜心来照顾自己.我会用`心’快乐的过日子,学习用心转境,不可被境困心.我要学会活在当下.`过去是杂念,未来是妄想,守着此时此刻的正念,当下既是.’我会天天充满活力,快乐,轻松和写意.我要学会不执著,不自我.我要培养慈爱与宽怒.我会更疼爱自己,让身体的每一粒细胞,意念和精神充满慈爱.我不论遇到障碍或痛苦,都会坦然勇敢及以平常心去面对这些挑战及起落的人生,因为人活着就是要快乐.