简单的快乐

昨晚我告诉宝贝瑄是我的生日，她赶快跟我说：“干妈，生日快乐！happy birthday!!"。过后还为我唱完整首。。happy birthday to you...happy birthday to you....happy ......谢谢你，我最疼爱的宝贝瑄。

我累了，躺在沙发上看电视，爱拍照的她手里握着我的电话，要求合照，好吧应酬她拍一张。过后一看照片，她笑得如此灿烂和开心。我醒悟到自己没有活在当下，她这样认真我不应该敷衍她这样随便拍拍，起来和她一起热真的玩自拍，呵呵。

第一张照，我只是敷衍她，她却笑得如此的开心。

她非常开心，也带给我欢乐，她的喜悦感染了我。我回想，人生就是应该如此，常常提醒自己享受当下的美好，自己的喜悦，快乐，就算是一个简单的微笑，不只是会带给身边人欢乐，也为自己清除心灵上的尘埃。

当下的我和她，玩得非常开心。

生日快乐

今天又是一年一度我的生日，

如果问我度过第三个还未康复的生日，

有何感想？

我会说：生病是痛苦的，也是一种享受。

无论如何，今年最大的生日愿望是：

早日康复，

身体健康，

精力充沛，

幸福美满，

平安快乐，

爱与光的能量围绕着我，

宇宙能量时时刻刻在身边支持我。

希望自己时时刻刻放下，不执着。

也把祝福献给我的家人朋友，

以及天下面对痛苦的众生，

希望他们早日渡过难关，幸福快乐。

家人

家 - 永远是我最温暖的地方，

弟妹 - 永远是我最佳的亲人和朋友。

我想念前晚与家人的聚会，

有说有笑，非常开心。

还有三个宝贝侄女喜悦的玩乐笑声，

整间家顿时非常热闹。

昨天三妹回新加坡工作了，

我还是非常想念她。

有家人的陪伴，

非常温馨，

幸福满满。

聚散

时间过得很快，热闹翻天的十天九皇大帝庆典结束了几天。繁忙的街道上还原熟悉的来往车辆，很多临时贩卖素食的搭棚也不见了。

三妹也将在明天回新加坡工作了，这几天有妹妹的陪伴，生活变得充实，非常开心。虽然我错过到庙里去拜拜，但是还是有陪伴妹妹到素食管打包素食，观赏花车游行，出去迋迋堵塞繁忙的拉惹乌达街道，感受到庆典的热闹气氛。

时间过得很快，再舍不得和三妹相处的日子，也得分离忙各自的事业。值得开心的是二妹的宝贝宜已经从吉兰丹带回来了，六个月大的宝贝宜长得胖嘟嘟，脸型像日本宝宝，非常可爱。家庭里多一个宝贝很热闹，二妹夫妇有的忙咯。

北海斗母宫花车游行

 

一年一度的九皇大帝庆典隆重，北海拉惹乌达的整条街更加严重堵车，人潮汹涌，非常热闹，可见持素的人非常多。虽然如此，无论有无吃素的居民，都会到九皇爷庙里膜拜祈求神明的保佑，也不会错过参与观赏庙里举办的各项庙会。

下了几天的豪雨，昨天旁晚的天空显得非常美丽，北海斗母宫也顺利的在这爽朗的天气里圆满结束当晚的九皇爷巡境花车游行。从小就爱观赏花车的我，已经错过了两年的观赏机会，昨晚当然把握机会，喜悦的心情一目了然观赏整个花车游行的过程。今年我和母亲，妹妹，弟弟与弟媳，也带了宝贝瑄和宝贝霓一起到Jalan Kampung Gajah路边一起观赏花车，宝贝瑄和宝贝霓看得非常开心，眼睛开得大大亮亮的，看到不舍得回家哦。

昨晚参与的的花车大概有三十多辆，这些各有独特风格及花枝招展的花车来自于槟岛，大山脚，高渊及北海的庙宇参加游行。游行队伍里也包过舞龙，电音三太子，乩童穿针，舞蹈等等。北海各区的马路站满了人群，大家都会双手合十膜拜恭敬神明，也给于参与游行尽心表演的人物热烈的鼓励掌声。花车游行完毕，人群纷纷离散，整条街又恢复堵车的状态，有些回家，有些又到庙里凑热闹，有些又寻找素食宵夜去。

年龄vs脾气

我和母亲一起照顾宝贝瑄的一个星期日子里，觉得渐渐长大的宝贝，虽然乖巧，也是有调皮的时候。

母亲大人照顾宝贝瑄和以前照顾我们的时候大大不同，我特别注意到照顾孩子和孙子时的脾气差别很大。母亲照顾我们的时候年龄二十几岁，现在照顾孙子时年龄五十几岁，脾气也跟随着年龄变得非常温和慈祥。我们小时候，如果顽皮不听话，妈妈手中肯定持着瘦瘦长长藤条，叮咛了两三次，不听劝告的肯定会受处罚鞭打。而我这个星期里，看见妈妈疼爱孙子，宠爱宝贝瑄，吃一顿饭也可以从客厅追逐到厨房，又从厨房追逐进房间，像捉迷藏班重复追逐，妈妈完全没有发脾气，还可以逗孙子一起玩到饭吃完为止。

母亲随着岁月的流逝，虽然走过漫长坎坷的人生路程，如今孩子长大了，生活轻松了，难免偶尔生活中会出了一些小状况，她依然平静地面对。妈妈是我最敬佩的人，还有很多地方是我需要多多向妈妈学习的。

宝贝瑄初次学烘焙

这个星期宝贝瑄的保姆出国去探亲，所以我和母亲一起照顾这位可爱可亲的宝贝瑄。第一次教小宝贝做烘焙，也纯粹只是和她一起玩玩烘焙，但是年纪小小两岁的她，对于学习和做事非常认真，值得赞赏。

第一次教她做最简单的烘焙 - 小鸡蛋糕。细心的她，还没开始做蛋糕之前，还问我，'干妈，你可以做蛋糕啊？今天舒服吗？没有头晕吗？'，让我对她疼爱有加。

她晚上回家时，妹妹还告诉我，女儿宝贝瑄兴奋的拿着小鸡蛋糕给她和老公吃，也和他们分享烘焙的过程，说不完的故事。

初次学烘焙的她，非常好奇，认真的看，也认真的发问，问到我无法回答，一直问'做么哩这个，做么哩那个'。

第一次学筛面粉，非常紧张，动作非常慢，我必须细心地教他。

她很享受搅拌面糊的过程。

她最拿手的其中一项烘焙过程，把纸杯放进模型里。

这个过程，她只能站在旁边欣赏，我把面糊放进小纸杯里。

小鸡蛋糕烘焙好了，她非常开心喜悦，小心的将小鸡蛋糕从模型里取出，莫不及待拿给外婆吃，分享她做小鸡蛋糕带来的喜悦。

宝贝瑄喜悦的享受自己做的小鸡蛋糕。

祝aunty一路走好

人生短短几十年，

无论经过多少的欢乐，

多少的悲伤，

多少的痛苦，

人终究有离开这个世界的一天。

屋外路口处传来伤感的乐队交响曲，

心里有点舍不得相处了四年多的邻居，

一位非常健谈的约七十岁的aunty。

还记得大家一起搬进来这个家园时，

每天早晨和旁晚，

我上班时都看见她抱着爱孙在路上散步，

过后爱孙渐渐长大，

就用婴儿车推着爱孙散步，

慢慢的爱孙学会了走路，

就陪着她散步。

直到去年为止，

她的健康慢慢的亮起了红灯。

起初眼睛中风，

康复之后又得了身体中风，

康复之后又被医生诊断出十几年前的癌症复发，

她旺盛的体魄，慢慢的被病魔缠身而退步。

去年她中风过后曾经告诉过我，

她年轻时曾经算过命，

说她活不过去年。

她也告诉我，

十多年前曾经患过乳癌，

医生劝解要做手术和化疗，

可是又怕身体受不了，

因为当时他的孩子还小，

需要她的照顾，

她也是为单亲母亲，

所以坚持自己喝秘方草药而已，

彻底康复活到至今，

所以她相信她会很好。

前几天她还是抵抗不了癌症细胞对身体的摧毁，

终于在九月十一日往生了。

Aunty, 祝您一路走好。

南无阿弥陀佛。

感言：人生在生命最脆弱的时候，因目标和方向的存在，内在的生命力会启动闪放光芒，意志力和念力会特别强大。无论人生身在任何处境，一定要有方向和目标，有了生命的意义，每一天的明天，会活得更精彩。

隐形的翅膀

今早和已久没联络的马大哥聊天，他的每一句话都包含了鼓励与支持。一次有一次跌入谷底的我，真的会害怕失去斗志与意志力。谢谢感恩马大哥的关心与精神上的鼓励，让我受伤的心灵得到安慰，马大哥今天交待我听一首歌 - 隐形的翅膀。

这首歌让我感受到心灵坚强的向着自己向往的方向奔放飞翔，看到了阳光和希望，非常动听。记得要勇敢面对每一个波折，坚信希望就在前方。

祝福马大哥与家人平安健康，幸福快乐。

每一次都在徘徊孤单中坚强

每一次就算很受伤也不闪泪光

我知道我一直有双隐形的翅膀

带我飞过绝望

不去想他们拥有美丽的太阳

我看见每天的夕阳也会有变化

我知道我一直有双隐形的翅膀

带我飞给我希望

我终于看到所有梦想都开花

追逐的年轻歌声多嘹亮

我终于翱翔用心凝望不害怕

哪里会有风就飞多远吧

隐形的翅膀

让梦恒久比天长

留一个愿望

让自己想象

闷

人生真的有很多做不完的事，

说不完的苦，

烦恼过去了，

开心到来，

开心过了，

烦恼又找上门。

是年运不好吗？

我不相信却被一波又一波的情绪牵着走，

很烦，

很累，

日子每一天模模糊糊的过。

到底是模模糊糊，

还是懂得放下？

我到底能为自己付出什么？

我只是希望自己早日康复，

也希望天下生病的人们早日康复。

祝福自己，也祝福他们，

光与爱的能量满满，

宇宙能量永远陪伴着我们，

支持我们。

感恩。

北海放生亭

生病时，

往往情绪会特别低落。

经过一两个月的煎熬，

意志力和念力一定要强大，

不要让身体的感受打到，

再怎么无力，再怎么辛苦，

一定要为自己和家人站起来重新振作，

开心的接受每一个过程。

提醒自己，

无论人生面对任何困难时，

一定要提高自己的斗志，

一切就会很快的过去。

这几天我很开心，

让我寻寻觅觅许久的放生亭，

经过鱼店老板娘的指点，

我终于找到了目的地。

虽然这里的地方不大，

简单开放式的观音娘娘亭，

耳边传来轻快的观音娘娘佛曲，

加上大自然河边环境的优美，

微微的凉风打在身上，

心情觉得特别凉快和放松。

在观音亭烧香膜拜过后，

我和老公到放生亭将买来的鲤鱼放生到河里。

鲤鱼们快乐自在的游来游去，

慢慢的离开了我们的视线游到远处去。

开放式的观音亭。

开放式简单的中国风情休息厅。

放生亭。

河边的大自然风景。

已经被放生的自由自在八只美丽的鲤鱼。

地图路线，有兴趣的朋友可以到这里膜拜观音娘娘和放生。

https://maps.google.com.my/maps/ms?msid=218223401077778672739.0004e2a422448b0ec5bf1&msa=0&ll=5.426518,100.397025&spn=0.005693,0.009645

心情

人生没有选择的时候,
只能平静地接受命运的安排。
病情的反反复复,
病得太久,
会害怕失去斗志,
会担心意志力慢慢退下。
每天自问,
我到底怎么了,
为什么会变得如此脆弱,
情绪乱如麻,
坚强的信心跑哪儿去了?
无路可退的同时,
拍拍自己的胸口,
安慰自己不要害怕,
一切会过去的,
勇敢平静的去面对,
其实没什么大事,
人不会永远跌到深谷里,
一定要努力的爬上来,
才会看到世界的光彩。

期待

病，

自己很担心会迷失方向，

心理上很痛苦。

吃药吃到心寒，

除了累，

还是泪了。

原本平静面对的内心，

开始挣扎了。

对不起，

我小小的心灵，

我偶尔控制不了自己，

让您受伤了。

愿一切病苦远离我的身体，

祝福自己早日康复。

祝福天下生病的人们，

早日康复，身心健康。

加油

总是不明白，

为什么自己那么善忘，

为自己许下的诺言，

怎能因为病情复发而忘记呢？

今天打开自己的部落格，

重温自己许下的诺言。

虽然身体痛苦，

心里烦躁，挣扎，无助，忐忑，折腾。。。

算了，算了，既然不能改变生病的事实，

就要坦然的接受和放下。

就算再苦，

也要鼓励自己，

告诉自己'我没事，我很好'，

意力和念力要强大，

才能征服身体的感觉和感受。

继续努力吧，

再接再厉，加油，

一定可以很快康复的。

感恩我承受着的这些感觉，

因为我学会善待自己，

学会活得更好。

低头族

现金的社会科技发达，每人至少会拥有一台智能手机，平板电脑等等。这一年来，老公为了方便工作行程记录，也开始用智能手机，慢慢的近来我发现他也成为低头族之一。他不只是用于工作，回家后一有空坐下来就是低头看着手机，看漫画也是手机，看小说也是手机，跟朋友聊天也是通过手机，打手机游戏等等，手机就是粘贴着手，不离手的，果然是'手'机。

我去亲戚家聚会，我的天呀，除了80高龄的长辈不会用手机之外，其他的大人小人二十多人八成都是低头族。叔叔阿姨长辈们对智能手机的用途有限，但至少也懂得拍拍照上面子书，所以手指头是扫上下的动作，小孩爱玩手机游戏，所以手指头是按来按去的。呵呵。我看到家里的人都变了低头族，全神贯入的看手机或平板电脑。

虽然手机的用途很广，可以帮助生活上的效率，但是每天超过十二个小时的使用，科学也证明了手机的辐射对健康有一定的负面影响。也许辐射是看不到，摸不到的能量，所以很多人都忽略了手机潜在的危害。我时常唠叨老公，放工后应适当的好好休息，不要老是盯着手机。人类一整天忙碌的工作，晚间应该让心灵真正放松，让心灵回到平静的时刻。

宝宝

侄女宝贝霓很可爱,我喜欢看她,可爱纯真的笑容,非常贴心。

前两个星期跟一位沙巴的网友联络,因为她面对着健康及经济上的问题,所以她和丈夫打算将刚满月的宝宝让人领养。

我和老公听了很高兴,愿意领养那位可爱的宝宝。前几天她和家人讨论过后,最后很抱歉地通知我她决定挽留宝宝。

虽然我有点失望,但是还是为宝宝和她的母亲感到高兴和欣慰,至少宝宝留在母亲的身边了。

无论如何,一切随缘吧。祝福宝宝的母亲早日康复,身体健康,事事顺利。

祝福宝宝平安健康,聪明名利。

卫塞节快乐。宝贝宜满月

卫塞节快乐！

祝福众生平安快乐，健康幸福。

祝福自己早日康复。

今天也是妹妹的女儿宝贝宜的满月，

妹妹抱着她来我家，

可爱的宝宝睡得好熟，

被家人抱来抱去，

她还是一样的好睡，

不被惊醒。

宝贝宜明天会跟着保姆也是宝贝的姑姑回吉兰丹，

暂时跟姑姑居住吉兰丹半年，

妹妹告诉我很舍不得心疼。

祝福宝贝宜平安健康，快高长大。

善待自己

时钟分分秒秒迪迪响地溜走，

休息着的身体，

放松着的心灵，

不要躁急时间的流逝。

好好把握休息的黄金时刻，

自己要学会疗愈心灵上的创伤，

自己要学会疗愈痛苦的感觉，

记得要好好善待自己，

一切会变得更好。

Instagram

我下载 Instagram 软件在IPad有一段时间了，只是很少去摸索它。最近心情不是很愉快，而且休息多过户外活动，所以开始慢慢去研究这个容易及简单管理的软件，如果对拍照没兴趣也无所谓，只要对欣赏照片有浓厚的兴趣就可以了。

在这里可以交到世界国际的朋友，他们各有千秋处理自己的照片，个人品味以及不同的照片记述着旅游景点，孩子的成长纪录，七彩缤纷的花草，艺术品，自传，还有很多各自各样随意发挥自己的创作。我也爱拍照，只是最近精力有限，所以只能欣赏别人的作品。我很羡慕，也非常爱看美美的照片，一张美丽的风景照可以纾解复杂的心情，觉得轻松很舒服，逼真的照片让人陶醉在欣赏着灿烂的景色。绽放着的七彩缤纷的花朵，让人迷失在它那耀眼及富有生命力的颜色。天真无邪可爱的宝宝照片，让人忘记了一切烦恼。

对我而言，无论有空没空，或者烦恼的时候，打开Instagram，看看自己跟踪的照片，跟朋友交流和互相鼓励交换意见，是一种解闷的方法，也是一种乐趣。

Instagram网站：Instagram.com

我的Instagram户口： pepsiteh

第三个五月

五月是我人生中印象最深刻的月份，而且这个五月还是跟往年的五月一样度过，只是症状一年比一年轻微。不只是我，连老公，妹妹也和我一样记得这个五月，第三个五月了，宝贝瑄也两岁了，新成员宝贝宜过几天要满月了，很多故事都在五月里，所以他们容易记得我这个五月。

2011年，第一年的五月，是痛苦的纠缠着，从头发到脚趾，由外到里面，挣扎，无奈，无助。。。2012年，第二年的五月，症状轻微了一点点，还可以在部落里通过文字透透气，不再埋怨没有人懂我，学会了放下一些些，不执着。今年的五月，在一样的月份里，胃炎的症状还是反反复复，还没有康复，这次的心情比较不一样，我很好，我好很多了。

婶婶和Valyn Lim也是曾经换过胃炎的历史，她们的症状反反复复两年至三年才康复。我。。。已经两年了，复杂的心情，慢慢的学会放下，不再觉得无奈，也不会再觉得无助，也不会再介意亲戚朋友对我的误解，因为我只想做回自己，自己明白开心是来自自己的内心，自己开心才能让关心我的身边人开心，永远不要因为自己的情绪而影响了身边人。虽然如此，我还是质疑了，在这个世界患过胃炎的朋友，你们康复的时间是多久？因为这样的等待。。这样没完没了的反反复复，偶尔我还是会害怕，还是会担心。

在这个五月里，我默默的祈祷自己早日康复，身体健康，能量满满。也祝福天下的众生，身体健康，开开心心，幸福美满。